মানব বিকাশের বিভিন্ন দশাগুলির সংক্ষিপ্ত বর্ণনা দাও।

সন্তান ভূমিষ্ঠ হওয়ার পর মৃত্যুর আগে পর্যন্ত মানব বিকাশকে প্রধান পাঁচটি দশায় ভাগ করা যেতে পারে। এই দশাগুলি হল-সদ্যোজাত, শৈশব, বয়ঃসন্ধি, পরিণত দশা এবং অন্তিম পরিণতি দশা বা বার্ধক্য।

1. সদ্যোজাত (Infancy): ভূণ মাতৃগর্ভে 9 মাস 10 দিন প্রতিপালিত হওয়ার পর ভূমিষ্ঠ হয়। একে সদ্যোজাত দশা বলে। এই সময় শিশুর ওজন 2.5 Kg থেকে 3 kg হয়। সদ্যোজাত দশা হল O-3 বছর বয়স পর্যন্ত সময়কাল। 6 মাস বয়স পর্যন্ত এরা প্রধানত স্তনদুগ্ধ পান করে বড়ো হতে থাকে। এর পরবর্তী সময় বাড়তি খাদ্য বা তোলা খাদ্য সরবরাহ করা হয়। 6 মাসের পর থেকে শিশুকে দুধের সঙ্গে গলা ভাত, আলু সেদ্ধ, ডিমের কুসুম ইত্যাদি সহজপাচ্য খাদ্য দেওয়া হয়। এই সময়ে বৃদ্ধির জন্য প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয়। 2-3 বছরের শিশু সবসময় হাঁটাচলা করে। এদের ঘুমেরও প্রয়োজন বেশি।

2. শৈশব (Childhood): 3 – 11 বছর বয়সকালকে শৈশবকাল বলে। জন্মের প্রথম তিন বছর শিশুর উচ্চতা দ্রুত হারে বৃদ্ধি পায়। শৈশবে মাথা আকৃতিতে অনেক বড়ো দেখালেও পরিণত বয়সে মাথার বৃদ্ধি অন্য অঙ্গের তুলনায় অনেক কম হয় বলে মাথা স্বাভাবিক আকারের থাকে। এই সময় এই বয়সের শিশুরা ছোটাছুটি, ফুটবল খেলা, সাঁতার কাটা ইত্যাদি কাজগুলি করে। এরা পূর্ণবয়স্ক মানুষদের অনুকরণ করতে ভালোবাসে। এই সময় এদের প্রচুর শক্তি সরবরাহকারী খাদ্য সরবরাহ করা দরকার। এই দশায় বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রক হরমোনের কার্যকারিতার হার বৃদ্ধি পায়।

3. বয়ঃসন্ধি (Adolescence): 12-20 বছর বয়স পর্যন্ত দশাকে বয়ঃসন্ধিকাল বলে। এই সময়কালকে মানুষের মুখ্য বৃদ্ধিকাল বলে। এই সময় বিভিন্ন হরমোনের প্রভাবে বালক-বালিকাদের দেহে বিভিন্ন পরিবর্তন দেখা যায়। যৌনলক্ষণগুলি স্পষ্ট হয়। দেহের বিকাশ ভালোভাবে ঘটায় স্বাস্থ্যবান ও পেশিবহুল শরীর গঠন হয়। পিটুইটারি গ্রন্থি নিঃসৃত হরমোনগুলির সক্রিয়তায় দেহের সর্বাঙ্গীণ ও সামঞ্জস্যপূর্ণ বৃদ্ধি ঘটে। এই দশায় যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরন (পুরুষদেহে) এবং ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন (স্ত্রীদেহে)-এর ক্রিয়ার ফলে যৌনাঙ্গের বৃদ্ধি ঘটতে থাকে। ফলে পুরুষ ও স্ত্রীদেহে গৌণ যৌন লক্ষণগুলি প্রকাশ পায়। তখন কিশোর ও কিশোরীরা দ্রুত প্রাপ্তবয়স্কের দিকে এগোতে থাকে।

4. পরিণত দশা (Adulthood): 20-60 বছর বয়স পর্যন্ত সময়কালকে পরিণত দশা বলে। এই দশায় মানবদেহে যৌন অঙ্গ অর্থাৎ শুক্রাশয় ও ডিম্বাশয়ের পূর্ণ বিকাশ ঘটার সঙ্গে সঙ্গে তাদের কার্যকারিতাও বৃদ্ধি পায়। বিদ্যালয়ের পড়াশোনা শেষ করে মহাবিদ্যালয় ও বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ে। এরা স্বাধীনভাবে বাঁচতে চায় এবং কর্মে স্বনির্ভর হতে চায়।

5. বার্ধক্য (Senescence): 60 বছর বয়স সময় থেকে মানবদেহে প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পেয়ে বার্ধক্য দশা শুরু হয়। এই সময় বহু কোশের মৃত্যু ঘটায় দেহে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে। কর্মজীবন থেকে অবসর নিয়ে অনেকে বিভিন্ন সংস্কারমূলক কাজে নিজেকে নিয়োগ করে। অনেকে হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে। এই সময় সহজপাচ্য আহার, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, মর্নিং ওয়াক (morning walk), যোগাভ্যাস করা দরকার। এই দশা পুরুষদের তুলনায় স্ত্রীদের আগে আসে।